Junho chegou ❤️ O Amor está no ar!

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It’s only fair to share…Olá meninas!  Junho chegou e o Amor está no ar! Este ano o Dia dos Namorados será numa segunda-feira, um dia complicado para comemorações , mas que não pode “passar em branco.” Minha sugestão é usar a criatividade e ter atitudes simples e originais. Que tal preparar um café da manhã romântico e recheado de delícias para o seu amor? Desfrutar de um belo café da manhã a dois é bom demais. Escolha os itens de acordo com o gosto e desfrute dos sabores… O fundamental é criar o clima romântico usando a criatividade e usar itens que remetam ao dia, como pratinhos vermelhos, utensílios em […]

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Caminhada

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It’s only fair to share…Olá meninas !!! Ainda na onda da atividade física , que tal começar a fazer caminhada? Vocês conhecem algum exercício mais fácil de fazer ?😀 Caminhar ajuda a melhorar o bom humor ,alivia o estresse do dia a dia e ajuda no emagrecimento . Tudo que nós, meninas com mais de 40, precisamos! Saúde , beleza e bem estar! Se não tiver tempo para uma caminhada diária, tudo bem, ainda existe uma solução… Salte do seu ônibus um ponto antes ou estacione seu carro mais distante do seu trabalho e caminhe até lá. Com isso, você estará movimentando seu corpo. E aí, vale a pena colocar esse corpinho […]

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exercícios físicos simples , fáceis e sem custo algum?

It’s only fair to share…Olá meninas!!! Tenho escutado algumas pessoas falarem que não praticam atividades físicas por falta de dinheiro ou por falta de tempo. Quem nunca usou essa desculpa para não se mexer? Rsrsrs 🤔 Eu mesma já usei … Rsrsrs 🙋😊 Mas vocês sabiam que existem exercícios físicos simples , fáceis e sem custo algum? Podemos caminhar, correr, pedalar, dançar, subir escadas… Viu? Então, vamos deixar as desculpas de lado e começar a mexer o corpo !!! Basta COMEÇAR !!! 💪🏻 Essas atividades podem não deixar você uma musa fitness , mas com certeza ajudarão a queimar calorias e melhorar sua qualidade de vida. E Sem gastar um […]

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13 de Abril – Dia do Beijo

It’s only fair to share…O Beijo… Ah.. o Beijo… Quem não ama beijar? Um beijo sempre cai bem. Existem diversos tipos de beijo e  modos de beijar. Seja de amigo, de um parente ou entre apaixonados… Cada um tem seu valor ! É um gesto de carinho que aquece a alma… Segundo o Kamasutra, o beijo é uma zona de muito erotismo, combina três sentidos: o tato, o paladar e o olfato. Uma explosão de sensações ! Um Beijo apaixonado  faz o corpo arrepiar, o coração disparar e ainda queima calorias… Além de queimar calorias, existem outras curiosidades sobre o beijo… Ele serve como um  teste do termômetro para saber […]

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6/9 Uma data bastante sugestiva

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It’s only fair to share…Olá meninas!!! Hoje é dia 6/9…Uma data bastante sugestiva… uma referência à famosa posição sexual 69… 😉 Vocês sabem o que se comemora neste dia? Não ?  Hoje é o Dia do Sexo!!! Pois é  meninas… uma data de algo tão bom não poderia ficar sem uma homenagem, né ? Por isso, resolvi fazer um post sobre este dia e dar algumas dicas. Afinal, nós, meninas com mais de 40, não deixamos uma data assim passar em branco! Sabemos que o ato sexual traz vários benefícios para nossa saúde, se praticado de forma responsável. Não esqueçam os preservativos!!! Sexo e Saúde sempre!!! O sexo melhora nossa […]

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Sexo e comida, tudo junto e misturado

It’s only fair to share…Olá meninas!!!   O assunto hoje é sobre duas coisas que nós, com mais de 40, adoramos… Sexo e comida. E que tal colocar tudo junto e misturado? Já pensaram nisso? Essa brincadeira de misturar comida e sexo é bastante excitante e se você ainda não experimentou, não perca tempo… Use sua imaginação, se entregue as brincadeiras, provoque seu parceiro e seja provocada. Mas devemos lembrar que na região íntima, conforme alertado pelos ginecologistas, os alimentos podem causar alergias. Logo, para apimentar a relação e se divertir com os alimentos no sexo, de forma segura, vale usar somente na superfície do corpo, como: pescoço, barriga, costas, […]

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Uma visita ao Sex Shop pode esquentar o seu relacionamento

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It’s only fair to share…Olá meninas!!!   A visita ao Sex Shop para alguns não acontece por motivo de vergonha, mas para nós, meninas com mais de 40, isso não é problema. Quem ainda não foi, perca a vergonha e faça uma visita, pois pode ser bem interessante e divertido. Quando se fala em sex shop, as pessoas pensam logo em próteses, consolos ou vibradores, mas vai muito além disso. Existe uma enorme variedade de produtos pra lá de interessantes que podem ajudar a esquentar o seu relacionamento. Lá encontramos jogos, como o baralho de Kama Sutra e os dados do jogo do prazer, que serve para brincadeiras sensuais ; diversos […]

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Mais de 40 anos e a sexualidade

It’s only fair to share…Olá meninas!!! Depois que passamos dos 40 anos descobrimos que estamos mais seguras no quesito sexo, não é verdade meninas? Estamos na nossa melhor fase… A fase de total aceitação e conhecimento de nosso corpo, pois sabemos o que nos faz bem, o que queremos e principalmente o que não queremos. Sem neuras, inseguranças nem inibição. Sabemos como obter prazer e atingir o orgasmo! A atração física já não está ligada somente a beleza. Somos desejadas e desejamos por um conjunto de outros valores que vão além da beleza! E mesmo com a chegada da menopausa a sexualidade pode e deve ser mantida, pois com a […]

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Outubro chegou! Seja bem-vindo mês cor de rosa… Outubro Rosa

It’s only fair to share…Olá meninas!!!   Outubro chegou! Seja bem-vindo mês cor de rosa… Outubro Rosa é uma campanha para conscientizar as mulheres sobre a necessidade da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Então meninas… Não esqueçam de colocar os exames anuais em dia e aproveitem para entrar nessa onda, usando e abusando dessa cor linda no look, na maquiagem, acessórios e o que mais sua imaginação e criatividade permitirem. Nós, meninas com mais de 40, somos conscientes e sabemos que precisamos de um dia rosa por ano. Marque a sua mamografia anual , incentive e conscientize suas amigas e familiares para a realização deste gesto […]

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Alimentos Orgânicos * Qualidade de vida * Vida saudável

It’s only fair to share…Olá meninas!!! Nós, com mais de 40, prezamos pela qualidade de vida, bem-estar e atitudes sustentáveis. Logo, ter uma alimentação saudável é fundamental. Com isso, a procura por alimentos livres de agrotóxicos e várias outras substâncias nocivas à saúde, se torna cada vez mais necessário em nossas vidas. Por essa necessidade, vem crescendo a cada dia a procura pelos alimentos orgânicos, seja nos supermercados ou nas feiras livres. Sabemos que os preços são mais caros em relação aos produtos tradicionais, mas atualmente a competitividade está maior, o que gera um preço mais acessível para o consumidor. Sem contar que o custo x benefício vale a pena, […]

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